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 KURSE
Der aktive Rücken
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KURSE - KÖRPER UND GESUNDHEIT
 



 

Hier können Sie sich über die einzelnen Kurse der Praxis Rinklin-Öhler informieren und ihr persönliches Kursprogramm zusammenstellen.

Wünschen Sie bei Ihrer Zusammenstellung eine Beratung?
Dann sprechen Sie bitte mit einer unserer Therapeutinnen. Gerne stellen sie mit Ihnen gemeinsam Ihr persönliches Gesundheitsprogramm zusammen und sind telefonisch erreichbar unter der Nummer 07151 55585 oder nehmen Sie bitte mit uns schriftlich Kontakt auf.


Kursprogramm im Überblick

Vital und Gesund

Atemtherapie - Dieser Kurs bietet für Sie individuelle Atemübungen zur Verbesserung der Atemkapazität an. Unterstützend wirken Entspannungstechniken und atemerleichternde...

 

Der aktive Rücken - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Wirbelsäule. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl Muskelkräftigung als auch das Erlernen von rückenschonendem Verhalten in...

 

Entspannung - Vor der Entstehung vieler stressbedingter Krankheiten wird Sie Ihr Körper durch Warnsignale aufmerksam machen. Lernen Sie in diesem Kurs diese Signale zu erkennen und...

 

Fit & Gesund - Dieser Kurs wendet sich überwiegend an Teilnehmer mit Übergewicht. Beginnend mit leichten, gelenkschonenden Bewegungen wird langsam die Ausdauer und Vitalität...

 

Gesunde Bewegung - Dieser Slogan wird in unseren Gruppen zweimal wöchentlich von vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wahrgenommen. Bringen Sie Ihr Wohlbefinden durch funktionsorientierte Verbesserung...

 

Lymphdrainage - Durch schonende, sanfte, manuelle Gewebsverformungen wird der Abtransport von Gewebeflüssigkeit gefördert. Es kommt zu einem besseren Lymphtransport. Das Gewebe wird entstaut was eine bessere...

 

Massagekurs - In diesem Kurs erlernen Sie elementare Massagegriffe, welche Sie sofort umsetzen können. Somit können Sie Schmerzen lindern, Muskelverhärtungen lockern oder sich einfach etwas Gutes...

 

Schwangerschaft und Geburt

Der aktive Rücken - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Wirbelsäule. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl Muskelkräftigung als auch das Erlernen von rückenschonendem Verhalten in...

 

Entspannung - Vor der Entstehung vieler stressbedingter Krankheiten wird Sie Ihr Körper durch Warnsignale aufmerksam machen. Lernen Sie in diesem Kurs diese Signale zu erkennen und...

 

Geburtsvorbereitung - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen, Übungen und Gesprächen durch Ihre Schwangerschaft bis zur Geburt. Sie lernen Körperarbeit, unterstützt durch Atem- und Entspannungs...

 

Gesunde Bewegung - Dieser Slogan wird in unseren Gruppen zweimal wöchentlich von vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern wahrgenommen. Bringen Sie Ihr Wohlbefinden durch funktionsorientierte Verbesserung...

 

Problemzonengym. - Um sich auf die Geburt vorzubereiten hat Ihr Körper neun Monate gebraucht. Nun braucht er eine erhebliche Zeit für die vollständige Rückbildung und Wiedererlangung...

   

Rückbildungsgym. - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen, Übungen und Gesprächen, nach der Geburt Ihres Kindes. Ein Kurs ab der 3. Woche nach der Entbindung zu dem Sie wahlweise...

 

Spaß mit Babys - In diesem Kurs gehen wir über Sinnes- und Bewegungserfahrungen auf Ihr Baby ein. Für Babys ab dem 3. Monat. Gemeinsam werden wir den aktuellen Entwicklungszustand des einzelnen...

 

Yoga - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Kundalini Yoga ist ein ganzheitlich ausgerichtetes System der Körper- und Energiearbeit...

 




 

Die Broschüre zum aktuellen Kursprogramm der Praxis Rinklin-Öhler (als PDF Datei) erhalten Sie hier.
Sie können die Informationen auch per Post hier anfordern.


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