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DER AKTIVE RÜCKEN

Kurzbeschreibung

Informationen rund um die Wirbelsäule
Praktische Erfahrungen und Körperarbeit
Wirbelsäulengymnastik
Massagen
Entspannungsübungen
Wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag
Termine erfahren Sie hier



 

Kursinhalt

Der aktive Rücken: Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Wirbelsäule. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl Muskelkräftigung als auch das Erlernen von rückenschonendem Verhalten in Alltagssituationen. Entspannungsübungen, Massagen, leichte Übungen für den Arbeitsplatz und schmerzlindernde Maßnahmen oder eventuelle Hilfsmittel, die den Alltag erleichtern sollen, runden das Programm ab.


Wann, Wo und Gebühr?

Termin: Fortlaufender Kurs, jeweils dienstags
Veranstaltungen: 10
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Ort: Praxis Rinklin-Öhler, Ludwigsburger Str. 26, 71332 Waiblingen
Gebühr: € 97,00
Leitung: Sylvia Öhler, Physiotherapeutin



Anmeldung und weitere Informationen

Anmelden: Hier können Sie sich für den Kurs anmelden
Status: Es sind noch ausreichend Plätze frei


Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Weitere Informationen zu unseren Kursen können Sie hier bestellen.


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