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YOGA

Kurzbeschreibung

Basiswissen und weitere Informationen rund um Kundalini Yoga
Praktische erste Erfahrungen mit Körperübungen
Atemführung
Mudras
Bandhas
unterschiedliche Entspannungsmethoden
verschiedene Meditationen
Termine erfahren Sie hier



 

Kursinhalt

Yoga: Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.
Kundalini Yoga ist ein ganzheitlich ausgerichtetes System der Körper- und Energiearbeit. Der Wechsel zwischen dynamischen Übungen und Halteübungen, bewusste Atemführungen und das Singen und Chanten von Mantren (Meditationswörtern) spricht Körper, Geist und Seele gleichermaßen an. Die vielfältigen Übungsreihen wirken gesundheitsstärkend, kräftigend, belebend und entspannend. Kundalini Yoga ist für jeden geeignet, der sein Körperbewußtsein entwickeln, und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gesundheit, innerer und äußerer Stärke begegnen will.


Wann, Wo und Gebühr?

Termin: Fortlaufender Kurs, jeweils donnerstags
Veranstaltungen: 7 (jeweils 1,5 Stunden)
Uhrzeit: 16.00 bis 17.30 Uhr
Ort: Praxis Rinklin-Öhler, Ludwigsburger Str. 26, 71332 Waiblingen
Gebühr: € 97,00
Leitung: Sylvia Öhler, Physiotherapeutin



Anmeldung und weitere Informationen

Anmelden: Hier können Sie sich für den Kurs anmelden
Status: Der Kurs ist bereits ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, werden Sie automatisch auf eine Warteliste für den nächsten Kurs aufgenommen.


Bitte bringen Sie eine Decke und bequeme Kleidung mit.
Weitere Informationen zu unseren Kursen können Sie hier bestellen.


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