11.09.03: Neue Kurstermine

Ab 13.01.2004 neue Kurstermine

Ab den 13.01.2004 ändern sich die Termine für die fortlaufenden Kurse "Wohlbefinden durch Entspannung" und "Der aktive Rücken".


Kurse  Ab 13.01.2004 neue Termine  
Der aktive Rücken  Dienstags ab 18.00 bis 19.00 Uhr  
Entspannung  Dienstags ab 19.00 bis 20.00 Uhr  

Kursinhalt

Entspannung - Vor der Entstehung vieler stressbedingter Krankheiten wird Sie Ihr Körper durch Warnsignale aufmerksam machen. Lernen Sie in diesem Kurs diese Signale zu erkennen und...



Der aktive Rücken - Dieser Kurs begleitet Sie mit Informationen und Übungen zum Thema Wirbelsäule. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen sowohl Muskelkräftigung als auch das Erlernen von rückenschonendem Verhalten in...




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